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亲爱的弟兄姐妹，主内平安！欢迎来到365天为家庭守望。

以弗所书4:22-24 就要脱去你们从前行为上的旧人，这旧人是因私欲的迷惑渐渐变坏的。又要将你们的心志改换一新，并且穿上新人，这新人是照着神的形象造的，有真理的仁义和圣洁。

默想

我们很多人以为信了主就是一次性的改变，是昨天还软弱，今天就刚强；昨天还愤怒、焦虑、贪恋、嫉妒，今天就全部都没有了。可是真实的生命过程往往不那么立竿见影。

我们的里面，其实每天都在经历一场拉锯战：一个声音说“你已经是新造的人，要活出属天的样式”；另一个声音却不断提醒我们“你还是老样子，改变不了”。有时候，我们甚至在爱主的心中，仍带着老我的反应：说错话后仍然辩解、不想道歉，面对不公仍然愤怒想要报复，家人一句话就能把我们拉回情绪的深渊。

旧人的样子是什么？是那种以自己为中心、凡事凭感觉、难以控制脾气、容易被批评激怒、看不见他人需要的我们。穿上的“新人”是什么？是愿意饶恕、愿意承担责任、愿意先安静祷告、愿意温柔说话的我们。不是伪装得更好，而是真正从里面改变。

可这场脱旧穿新的过程，不会自动完成，它是我们每天无数次真实的选择。脱去什么？也许是对孩子的控制欲，是对配偶的不信任，是在别人面前的虚假，是在家人面前的冷漠，是对父母的隐藏……穿上什么？穿上忍耐，穿上真诚，穿上愿意修复的勇气，穿上对关系的信心。

不是靠我们自己做得更好，而是靠圣灵一步一步光照、引导、更新。我们不是孤军奋战，而是每天可以在祷告中，把旧人的部分交给神，也求祂赐下新人所需要的力量和心志。

祈祷

主啊，有时候我很清楚自己老我的样子——敏感、易怒、自我中心，也常常陷在自责或懊悔里，却总觉得改变太难。但祢应许我们可以脱去旧人、穿上新人，这是一场必须靠着祢去经历的战争。

我愿意承认，我不是一次就能胜过的人，我有旧习惯、旧反应、旧脾气，也有连我自己都厌烦的老样子。但我相信祢没有放弃我，每一天都在修复、塑造我。

主啊，帮助我不是光看到问题，而是真的愿意交托出来。今天，也许我需要脱去对某个亲人的冷淡；明天，也许我需要脱去一直想掌控一切的恐惧。愿我不靠自己，而是不断被祢更新。

也求祢让我在穿上新人时，不只是外表的改变，而是里里外外都愿意照着祢的样式去活。让我在家庭中活出仁义和圣洁，在关系里活出温柔和真实，在挣扎中依然带着盼望。

主啊，祢知道我仍在过程中，但祢也在我里面工作。我愿意与祢同行，在这场旧人与新人的争战中，慢慢活出更像祢的样子。奉主耶稣的名祷告，阿们！

编辑：丽莎

365天为家庭守望

录音：Daisy

后期：佳音

技术：贾弟兄

海报：郭弟兄