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亲爱的弟兄姐妹，主内平安！今天是重燃婚姻的第13天。

婚姻并不是一条平坦的路，而是一段需要修复、需要守护的旅程。经上说：爱是恒久忍耐，爱是永不止息。愿我们靠主经历这真实的爱，也让这爱在我们和伴侣之间重新点燃。

马可福音3:25若一家自相纷争，那家就站立不住。

默想

婚姻中的冲突是无法避免的。当两人结为夫妻，不仅将彼此的希望与梦想结合在一起，也将彼此的伤痛、恐惧、缺陷和背负的重担结合到了一起。当夫妻两人真实敞开自己，会发现原来不过都是有限的罪人，很快便不再互相欣赏。

婚姻中的亲密关系，暴露出我们最真实的样子，生活的暴风雨开始考验我们的本性。工作的压力、健康问题、家庭的纠纷和财政问题，这些是婚姻生活的一部分，每对夫妻都会经历，但不是每对夫妻都能在争吵中渡过难关。

不过，当爱介入后，将改变一切。它会提醒我们：你的婚姻太珍贵了，不能放纵它自我毁灭。无论为什么争吵，伴侣都比争吵的理由更重要，冲突可以转化为好事，学着共同克服冲突的夫妻将变得更接近，更互相信赖，更亲密，并会在以后享受更为深厚的紧密关系。

但如何转变呢？最聪明的办法就是学着为争吵设立健康的界限，在事情变得严重时可以约束自己。包括：“我们”的界线和“我”的界线。

“我们”的界线是夫妻二人事先同意的规则，如果这些规则遭到破坏，你们双方都有权利温和而直接地制止对方。这些规则应该包括：

１．我们永远都不会提及离婚。

２．你们不会提过去那些和当时争吵的事情没有关联的旧事。

３．你们永远都不会在公共场合或孩子面前争吵。

４．如果争吵发展到具有破坏性的程度，你们可以要求“暂停”。

５．你们永远不会在肢体上伤害对方。

６．你们永远都不会带着怒气上床。

７．失败不是最终结果，无论代价如何，你们都会解决问题。

“我”的界线是你为自己设立的规则。比如：

１．我会先听后说。

２．我会先解决自己存在的问题。

３．我会语气温和，放低声量。

亲爱的家人，公平争吵意味着改变我们应对冲突的武器。爱不是战争，但却永远值得我们为之奋斗，让我们拿起爱的武器，保护我们的家。

祈祷

亲爱的天父，我们怀着谦卑的心来到祢面前，为婚姻中那些无法避免的冲突寻求祢的引导。我们知道婚姻的稳固离不开祢的同在与带领，也明白夫妻间的争吵若失去节制，会像利刃伤害彼此，甚至让珍贵的婚姻陷入危机。

求祢赐给我们智慧，让我们在面对矛盾时，先学会安静聆听彼此的心声，不急于反驳，不放纵情绪。当工作压力、经济难题、家庭纠纷涌上心头，让我们记得对方不是敌人，而是要携手走过一生的伴侣，争吵的理由永远比不上彼此的关系珍贵。

求祢帮助我们建立婚姻的界线，来保护我们的婚姻关系。当我们不小心越界时，赐给我们认错的勇气，也赐给对方原谅的胸怀，不让冲突在彼此心中留下伤痕。

也求祢塑造我们，让我们先审视自己的不足，放下骄傲与固执，用温和的语气代替指责，用理解的态度代替抱怨。帮助我们在争吵中看见自己的有限，也看见对方的脆弱，让每一次冲突都能成为彼此更了解、更亲近的契机，而不是疏远的鸿沟。

天父啊，求祢将祢的爱浇灌在我们心中，让我们明白爱不是逃避争吵，而是带着敬畏与珍惜的心去面对，用公平的方式解决问题。愿我们的婚姻在祢的保守下，越过越温暖，越过越有信任，成为荣耀祢名的见证。奉主耶稣基督的名，阿们！

编辑：丽莎

365天为家庭守望

录音：Daisy

后期：佳音

技术：贾弟兄

海报：郭弟兄