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亲爱的弟兄姐妹，主内平安！欢迎来到365天为家庭守望。

以弗所书4:32并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如 神在基督里饶恕了你们一样。

默想

饶恕是爱心最深刻的体现之一。爱心不仅仅是关怀与付出，还包括选择在伤害中释放对方，不再被苦毒和仇恨捆绑。保罗在以弗所书中提醒我们，彼此饶恕的根基，不是因为对方值得，而是因为神在基督里先饶恕了我们。

在人际关系里，受伤几乎是无法避免的。言语的刺伤、行为的冷漠、甚至背叛与误解，都会让人心生苦毒。然而，若我们不选择饶恕，心灵就会被捆绑，爱心也会被吞噬。真正的饶恕不是否认痛苦，而是因着神的爱，把伤害交托在祂的手中，让祂来医治与伸冤。

耶稣在十字架上说：“父啊，赦免他们，因为他们所做的，他们不晓得。”这是饶恕中爱的最高典范。祂并不是因为加害者悔改才饶恕，而是主动施予饶恕。这种饶恕能力，唯有经历神的爱，才可能在我们心中成形。

饶恕不是软弱，而是爱的力量；饶恕不是纵容，而是把审判交给公义的神。选择饶恕，就是选择自由，使自己不再被过去的伤害束缚，也让爱心重新流动。正如神饶恕我们一样，我们也被呼召去活出饶恕的爱。

祈祷

亲爱的天父，我感谢祢，因为祢在基督里饶恕了我，使我得以称义，成为祢的儿女。主啊，我承认，在生活中，当我被人伤害时，我常常不愿意饶恕，反而抓住伤害不放，让苦毒占据我的心。今天祢的话提醒我，正如祢饶恕了我，我也当去饶恕他人。

主耶稣，谢谢祢在十字架上亲身显明饶恕的大爱。即使被拒绝、被羞辱、被钉死，祢仍然选择赦免。求祢帮助我效法祢的心肠，不再凭感觉决定是否饶恕，而是因着祢的爱与命令，选择释放。

圣灵啊，求祢光照我的心，指出我里面那些仍不愿饶恕的人。赐我勇气把他们交在祢手中，不再自己伸冤，而是相信祢是公义的审判者。求祢医治我受伤的心，使我因祢的爱得自由。

主啊，我愿意活出饶恕的爱，好让我的生命成为祢恩典的见证。愿我的饶恕不仅使我心灵得释放，也使人看见祢的爱和怜悯。主，我愿意爱人如同祢爱我。奉主耶稣基督的名祷告，阿们！

编辑：丽莎

365天为家庭守望

录音：Daisy

后期：佳音

技术：贾弟兄

海报：郭弟兄