⬇️点击下方收听音频⬇️

亲爱的弟兄姐妹，主内平安！欢迎来到365 为家庭守望。

约翰福音8:32你们必晓得真理，真理必叫你们得以自由。

默想

在这个时代，我们越来越常听到一个词：“情绪价值”。人们都希望有人懂自己、能听自己说话、能安抚焦虑与不安。社交、婚姻、职场都在谈“要做有情绪价值的人”，好像一个人能让别人“感觉好”就什么问题都解决了。

但我们若停下来想一想，会发现这背后藏着一个危险的倾向：我们开始用“情绪的舒服”取代“真理的正确”，用“被理解”取代“被更新”。

人若不知不觉地把“我感觉如何”放在生命中心，生活的方向就会偏移。我们开始为情绪花钱，买能带来短暂安慰的东西；为情绪工作，只挑喜欢的任务做；甚至为情绪维系关系，只要别人顺着我就好，一旦冲突就远离。

这样的生活看似自由，其实极其脆弱。因为一切的基点都在变动，一旦情绪被碰触，整个人就失去平衡。

情绪本身是神创造的，是我们感受世界的重要部分。但情绪不能成为人生的主宰，真理才是稳定我们生命的锚。当人过度追求“让我感觉好”，就很难学会“做正确的事”；当我们只选择“让自己舒服的关系”，就很难经历“被真理塑造的成长”。

在家庭中尤为明显，许多夫妻关系的紧张，常常不是因为谁对谁错，而是因为“我不想再受这情绪的气”。我们常听到这样的声音：“我受够了”“我也要被理解一次”“我也有情绪”。

这些都是真实的感受，但若一味停留在这里，就会错过神要我们学习的功课，爱、忍耐、饶恕与顺服。

情绪让我们诚实，但真理让我们成熟，生活中总会有让人失望和委屈的时刻。但如果我们愿意让真理引导情绪，而不是让情绪决定真理，我们的生命就会越来越稳。一个被真理引导的人，虽然也有情绪起伏，却不容易被带走；他可以生气，但不被愤怒控制；可以忧伤，但不至陷入绝望；可以疲惫，但决不失去盼望。

神并不是要我们压抑感受，而是要我们学习让感受顺服真理，因为真理才能给人真正的自由。

祈祷

亲爱的主，谢谢祢赐给我感知情绪的能力，让我能哭、能笑、能体会爱的温度。但我承认，自己常常太容易被情绪牵动。我习惯先看自己的感觉，再去判断事情；我常常为了让自己舒服，而失去了真理的方向。

主啊，求祢赦免我自我中心的软弱，也求祢教导我让真理作我生命的主。当我情绪低落时，求祢赐我看见祢仍在掌权；当我被误解时，求祢给我温柔和忍耐；当我觉得一切都难以承受时，求祢让我想到祢的恩典。让我不再被“我感觉如何”决定，而是被“祢的真理怎样”引导。

主啊，帮助我在家庭中，用真理回应情绪，不被抱怨、冷漠或自怜主导，而是学习用爱去建造、去医治。愿我的生命越来越稳固，不是因为我控制了情绪，而是因为我被祢的真理掌管。奉主耶稣基督的名祷告，阿们！

编辑：丽莎

365天为家庭守望

录音：Daisy

后期：佳音

技术：贾弟兄

海报：郭弟兄